Η άλμη είναι ένα διάλυμα αλατιού μέσα σε νερό. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι ο χρόνος παραμονής του πουλερικού στην άλμη, ο οποίος εξαρτάται από το μέγεθος του κομματιού. Με με αυτή την τεχνική πετυχαίνουμε το πουλερικό παραμένει ζουμερό και νόστιμο μετά το ψήσιμό του.