Κουνουπίδι γιαχνί ένα νόστιμο ελαφρύ και χωρίς πολλές θερμίδες χειμωνιάτικο φαγητό όπου θα σας εκπλήξει!!!
Κουνουπίδι γιαχνί ένα νόστιμο ελαφρύ και χωρίς πολλές θερμίδες χειμωνιάτικο φαγητό όπου θα σας εκπλήξει!!!
Kαθαρίζουμε το κουνουπίδι και το κόβουμε σε μπουκετάκια.
Το αφήνουμε να σταθεί σε λεκάνη με νερό και 1/4 φλ. ξίδι για 10΄.
Ξεπλένουμε και στραγγίζουμε.
Χαμηλή και φαρδιά κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο και σε χαμηλή φωτιά σοτάρουμε το κρεμμύδι ώσπου να γυαλίσει και να γίνει διάφανο (για 5΄-6΄).
Προσθέτουμε την πατάτα, το καρότο και σοτάρουμε για 2΄-3΄ επιπλέον.
Τέλος, προσθέτουμε το κουνουπίδι και τα ντοματάκια.
Ρίχνουμε τα μπαχαρικά μας μέσα στο κουνουπίδι γιαχνί, ρίχνουμε μία πρέζα ζάχαρη και κλείνουμε την κατσαρόλα.
Σιγοβράζουμε το γιαχνί για 20΄ ώσπου να μελώσει η σάλτσα και να μαλακώσει η πατάτα.
Το φαγητό αυτό συνοδεύεται πολύ ωραία με φέτα και τραγανό ψωμί και ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί
Θα πρέπει να συνδεθείτε για να σχολιάσετε